Стрит-воркаут – одна из разновидностей массовых физкультурных занятий, включающая в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках, брусьях, шведских стенках, горизонтальных лестницах и прочих конструкциях.
Рассказать студентам о том, насколько интересно и полезно заниматься данным видом спорта, 19 марта в колледж пришёл президент Федерации Street Workout РД Саид Маллаев с членами команды The M.A.D Team Рамазаном Гамзатовым и Муслимом Кадималиевым. Спортсмена пригласил активист ММЦ "Лидер" Алижан Махаров.
Саид Маллаев – участник международных турниров по воркауту, организатор первого чемпионата Дагестана по данному виду спорта.
Гость рассказал о своих достижениях и достижениях своих учеников, о том, как они начинали заниматься воркаутом, поделился планами.
«Воркаут возник, чтобы дать возможность самым обычным людям приобщиться к здоровому образу жизни, найти единомышленников и приятно провести время. Сам я пришел в воркаут около четырех лет назад. Начинал с простого – подтягиваний на турнике, отжиманий на брусьях, то есть просто старался поддерживать себя в хорошей физической форме.
Всерьез заняться воркаутом и развивать этот уличный вид спорта в Дагестане я решил после того, как в социальной сети «ВКонтакте» наткнулся на российскую группу воркаута. Оказалось, что уже давно молодые люди по всей стране продвигают этот вид спорта. Я подумал, а почему бы не развить эту тему у нас в республике. Загоревшись идеей, вместе со своим другом я создал схожую группу в «ВКонтакте», где последователи воркаута в нашей республике могли переписываться, делиться опытом, договариваться заранее о местах проведения совместных тренировок, размещать там фото и видеоролики с этих тренировочных занятий», – начал свой рассказ Саид.
Свою речь спортсмен сопровождал видеопрезентацией, что еще больше повышало интерес слушателей.
«Силовой», «горизонт», «ласточка», «вис» и другие элементы, которые легко и мастерски выполняли молодые люди на спортивных снарядах, воодушевляли слушателей.
У студентов было много вопросов, на которые они получили компетентные ответы. В заключение Саид Маллаев пожелал студентам отличной учебы, заниматься спортом, вести здоровый образ жизни и пообещал, что найдет возможность организовать мастер-класс для студентов колледжа во дворе учебного заведения.
